郑州脂肪肝患者吃什么食物能降脂?郑州哪个医院治肝病比较好

　　郑州脂肪肝患者吃什么食物能降脂?郑州哪个医院治肝病比较好?【郑州市·河南省医药院附属医院】脂肪肝对健康的影响是很大的,因此患者要重视,及时调治,即使是轻度脂肪肝,也要注意降脂,一般轻度脂肪肝可以不用吃药,一般情况下,可以通过日常饮食中的一些有降脂效果的食物来调治,轻度脂肪肝患者可以了解.

　　很多人都会发生脂肪肝,尤其是一些体型肥胖的人,大多数人都会出现脂肪肝的现象,如果是轻度的脂肪肝,一般的症状并不明显.但是也要注意,及时调理.那轻度脂肪肝吃什么药好?事实上,轻度脂肪肝可以通过食物来降低脂肪,所以有五种食物可以起到很好的降脂效果.

　　郑州脂肪肝患者吃什么食物能降脂?对于轻度脂肪肝,如果只是出现甘油三酯高的情况,可以选择非诺贝特调治,或者他汀类药物对胆固醇、血管内皮有保护作用,也可用于中老年脂肪肝者.一般说来,轻度脂肪肝可以通过食物降脂,下面五种食物的降脂效果比药物更好:

　　1、核桃:核桃中含有ω-3脂肪酸,这类脂肪酸对脂肪肝病人有益,能很好地降低脂肪肝病人肝脏脂肪的含量,所以脂肪肝患者可经常食用,除了核桃外,其他食物如三文鱼、沙丁鱼、亚麻籽也可选用.

　　2、咖啡:咖啡对调治脂肪肝有提神作用,咖啡中含有绿原酸,具有抗氧化、抗炎、降胆固醇、降血压的功效,此外,咖啡还能作为人体的一道屏障,从而避免非酒精性脂肪肝的骚扰.

　　3、西蓝花,多吃蔬菜对健康非常有益,而对于好看又好吃的西兰花,特别对脂肪肝有利,可以起到降脂的作用,对脂肪肝有治疗作用.

　　4、茶:茶能清肠胃,还能治疗脂肪肝.其中绿茶对降低身体脂肪百分比和血液中的脂肪含量有一定作用.

　　5、牛油果,比较适合脂肪肝患者食用,因为牛油果含有许多健康的脂肪,其中含有丰富的抗炎成分和可溶性纤维,可降低血糖和氧化应激,对脂肪肝有辅助治疗作用.

　　以上是五种适合脂肪肝病人食用的降脂食品,对于轻度脂肪肝患者,不妨多吃这些食物,以改善脂肪肝现象,另外,对于轻度脂肪肝患者要避免吃高糖、高热量食物,不能喝酒,这些都是会加重脂肪肝的,有脂肪肝的病人要注意忌口.

　　郑州市·河南省医药院附属医院位于河南省郑州市中原区建设西路69号,主攻各种急慢性病毒性肝病及肝癌的诊断及治疗,特别是乙肝、大小三阳、丙肝、肝纤维化、肝硬化、肝腹水、酒精性肝病和非酒精性脂肪性肝病的临床诊治.作为国内八大传染病名医联合会诊中心,定期邀请京沪肝病名医联合会诊,以患者为中心,为患者提供优质服务.

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