脂肪肝与酒精肝 危机肥胖易致脂肪性肝病

    随着经济的发展,生活水平的提高,脂肪性肝病的发病率呈上升和年轻化的趋势,它已经成为"上班族"健康的新危机.而且,更为可怕的是,一旦患上脂肪性肝病,很可能波及全身,给人们带来难以想象的灾难.因此,对于脂肪性肝病的防治,不仅是医学问题,更是社会问题.

    不同地区得病原因各异

    在不同时期、不同的国家和人群中,脂肪性肝病的病因构成比、临床表现及预后不一.比如,在"三年困难时期",我国农村居民中营养不良性脂肪性肝病尤为多见.

    但近年来,随着经济水平的提高,脂类食物和饮酒增多,肥胖、糖尿病、高脂血症已成为上海等发达地区脂肪性肝病的主要病因,而北方和少数民族地区脂肪性肝病则主要由酒精中毒引起.不过,有时候也会出现某一患者几种病因同时存在,例如饮酒、肝炎病毒感染、体重过重及药物等因素并存.

    从目前情况来看,脂肪性肝病最常见的两大原因,一是由于胰岛素抵抗为中心环节所致的非酒精性脂肪性肝病;二是过量饮酒所致的酒精性脂肪性肝病.其中,前者发病率是后者发病率的7—10倍.

    非酒精性脂肪性肝病更需警惕

    酒精性肝病是由于长期大量饮酒导致的中毒性肝损害,其表现多样,初期通常表现为脂肪性肝病,进而可发展成酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化.

    不过,真正因为嗜酒而导致肝脏遭受如此灾难的毕竟还是少数,而且只要早一日远离酒精,根本不会陷入肝病的泥潭.因此,从此种意义上来说,非酒精性脂肪性肝病更需要警惕.

    非酒精性脂肪性肝病主要与和代谢异常相关的疾病有关,如:体重增长迅速、内脏性肥胖、糖尿病、高血脂、高血压等因素.现在,随着肥胖和糖尿病的发病率增加,非酒精性脂肪性肝病严重危害着全球民众的健康.在发达国家,此种肝病已约占全部人口的20%;在我国,它也成了我国最常见的慢性肝病之一.养成健康的生活方式是最需做的事情,比如少喝酒,吃低脂、低碳水化合物的饮食,做有氧运动等.

    酒精肝与脂肪肝,本就是一对孪生兄弟,这对兄弟长相往往还比较让人喜爱.很多人在患上之后肉照吃、酒照喝,并不太在意.其实这时您已经把危险藏在体内,就像一个"定时炸弹",随时可能爆发.

    酒精肝软刀子最伤人

    常年忙于应酬的人都有这样的感觉,酒量越喝越小,停了酒还是气短乏力,食欲不振、面色晦暗,肝区隐痛;甚至有类似慢性肝炎的感觉,如腹部胀满、腹围增大,频繁发生鼻和牙龈出血;殊不知这已是早期肝硬化的信号!

    嗜酒造成的肝硬化,在长达十多年的演变过程中,犹如软刀子杀人,不知不觉,当你还沉迷于酒精的麻醉中时,千万要为自己的肝脏着想一下,危险已经在眼前了!

    喝酒伤身更伤肝

    酒精进入人体后,完全依靠肝脏进行代谢,在代谢过程中所产生的人体自身不能完全清除的氧化剂、超氧化物、自由基等物质,对人体的毒性很大.

    酒精肝、脂肪肝的人往往都有这些感受:

    四肢乏力、无缘无故地感觉到累、头晕、口苦、口干、食欲不好、饭后腹胀、口臭;重者则感到肩背疼痛发胀、腹胀,肝区不舒服、大便忽干忽稀、记忆力减退、情绪不稳定.

    此时如不注意肝脏保护,就可能出现肝细胞变性、坏死,以及纤维化,发展为肝硬化的速度就很快了.

    肝脏养护别忽视

    很多脂肪肝患者虽然没明显的症状,而一旦出现明显症状,就说明肝脏已受到很深的伤害,一旦肝区明显疼痛时,很可能已经是肝硬化,甚至更严重的恶性病变了.肝脏养护的第一条:戒酒戒烟.第二条,生活规律,劳逸结合.第三条,饮食多样化,且是易消化的高蛋白类食物.